Stage d’anatomie expérientielle

Stage d’anatomie expérientielle

Développez votre ressenti et conscience corporelle

grâce à l’anatomie expérientielle

Vous avez l’impression de manquer de souplesse, d’encrage et de mobilité dans votre corps.

Cela entraîne un manque de fluidité, d’aisance dans votre rapport aux pratiques corporelles telles que la danse, le sport, le chant etc.

Vous sentez que certaines douleurs viennent du stress emmagasiné dans vos muscles et vous avez du mal à vous en défaire.

Vous êtes passionné par le fonctionnement du corps et cela est un outil précieux dans votre travail ou cheminement personnel.

Vous êtes à la recherche d’une pratique qui lie la connaissance du corps de façon précise et rigoureuse à une pratique ludique et créative.

L’Anatomie Expérientielle fait partie des méthodes d’éducation somatique, c’est une pratique corporelle qui se centre sur la reconnaissance, l’organisation et l’expression des sensations et des perceptions propres, depuis la forme et fonction du corps comme système vivant. Cette méthode établit un rapport sensoriel avec soi même, les autres et le milieu ambiant.

C’est une pratique de différenciation et d’intégration du mouvement humain qui influence la perception des relations entre l’intérieur et l’extérieur de soi-même. L’information anatomique devient une expérience du corps vibratile, un corps qui sent, hésite, apprend, essaie, imagine et crée à partir de la reconnaissance de ses ressources vivantes.

L’Anatomie Expérientielle fait partie des méthodes de l’Education Somatique. Les travaux sur l’Education Somatique ont commencé au début du siècle passé, mais ce n’est qu’en 1989 que Thomas Hanna a synthétisé l’expérience de nombreux pratiquants sur le terrain de la somatique et a défini la nouvelle discipline comme « l’art et la science qui étudie le processus d’interaction synergique entre la conscience, le fonctionnement biologique et sa relation avec le milieu ambiant ».

C’est une méthode concrète  qui enracine l’expérience et l’apprentissage de soi-même, dans la sensation du corps en mouvement. Un dialogue intuitif et ouvert entre perception, mémoire et imagination.

Les Stages :

Il sera proposé de travailler sur un thème spécifique de notre anatomie et nous l‘explorons à travers :

• Le contact comme guide ou comme témoin.

• Le mouvement

• L’image anatomique en mouvement

• Le questionnement aimable et sensoriel de vos propres habitudes de mouvements.

Différentes dynamiques seront explorées dans l’organisation du groupe : en duo, trio, petits groupes et tous ensemble, permettant ainsi la construction de l’expérience et l’apprentissage.

Calendriers des stages :

04/11/2018

La colonne vertébrale en mouvement, tridimensionnalité, volume et articulations.

15/12/2018

En dialogue avec le sol avec les pieds.

05/01/2019

Entre la terre-piétonnière et le ciel-thoracique ; le bassin comme centre gravitationnelle.

23/02/2019

La cage thoracique, vue comme un papillon!

09 et 10/ 03/ 2019

Le psoas, muscle de la profondeur.

L’ horizontalité dynamique du diaphragme respiratoire.

25 et 26/ 05/ 2019

L’envol de la ceinture scapulaire.

Le crâne et ses horizons.

Guidé par Béatriz Navarro 

Licenciée par l’Ecole Nationale de Danse Classique et Contemporaine à Mexico, Enseignante de Danse Contemporaine et Educatrice du Mouvement Somatique pour le Body-Mind Movement, Pittsburg E.U.

« Ma recherche part de deux méthodes somatiques, c’est-à-dire : la Topf technique qui a été créée par Nancy Topf, danseuse et chorégraphe américaine ayant étudiée la structure osseuse et le Body-Mind Movement qui fait référence à la physiologie des systèmes du corps humain. Le BMM a été organisé par Mark Taylor, après sa collaboration comme directeur et coordinateur du programme à l’Ecole du Body-Mind Centering. »

Horaires : de 10 h00 à 18 h00 avec une pause de 13h à 14h pour manger.

Tarifs : 80€ par atelier

A partir de deux ateliers 70€

140€ pour les deux derniers week-ends

560€ par la série complète (56 heures) payables en plusieurs chèques

Inscription : limité à 12 participants

Inscription prise en compte à partir de l’envoie de 40€ d’arrhes à l’ Association Cultive ton Art – 10 rue du docteur Lachapelle 34080 Montpellier.

Renseignements : 06 15 07 58 64